「無類の水風呂すき」を公言する人がいるほど、サウナ好きに愛される水風呂。ですが、サウナ施設に足を運ぶと「潜水禁止」と書かれたポスターや貼り紙をよく見かけませんか？なぜ水風呂に潜る人がいるのか、潜るとどうなるのか、気になりますよね。そこでこの記事では、なぜ「潜水NG」の水風呂が多いのか、潜水なしでも水風呂を楽しむ方法はあるのか探っていきます。

次のデートは、「サウナデート」に挑戦してみたい！ただ、ふたりともサウナに慣れていない場合、サウナもデートもちゃんと楽しめるか不安になりますよね。そんなカップルにおすすめしたいのが、プライベートサウナです。今回は、はじめてのサウナデートにプライベートがおすすめの理由やカップルでの楽しみ方をご紹介します。当日気をつけたいポイントも解説するので、サウナデートを控えている方はぜひ読んでみてください。

「サウナって気持ちいいな」「もっと通いたいな」と思ったとき、気になることといえば「出費」ですよね。1回であれば数千円でも、週1回、2回と通うようになれば、それなりに出費になるもの。そこでこの記事では、サウナにハマると月にいくら必要になるのか、そもそも「サウナを趣味にする」は高いのかについて考えていきます。

「サウナでは会話を控える」「汗を飛ばさない」「水風呂に入る前に汗を流す」など、暗黙のルールと呼ばれるものがありますよね。お風呂や岩盤浴にもそれぞれルールがありますが、ここまでルールが重視されるのは少し特殊かもしれません。なぜサウナには、こんなにも「暗黙のルール」があるのでしょうか？そこで、サウナで「マナー」が重視される理由を考えてみました。

「サウナって何分入るのがベストなんだろう？」サウナに行き始めたばかりだと、時間の目安が気になりますよね。先に入っていた人が自分よりも長く座っていると、「もっと長く入ったほうがいいのかな？」と思ってしまうこともしばしば。今回はそんな「サウナは何分入るのがベストなのか」の疑問にお答えします！

「サウナに行ってみたいけど、“初心者”だと周囲にバレたくない…」これからサウナにチャレンジする人ほど、そんな風に感じてハードルが上がっていませんか？実際、「あの人、サウナのこと分かってなさそう…」と周囲から見られるのは、ちょっとしんどいですよね。そこで今回は、入店からの流れに沿って、初めてのサウナで気をつけたいことや、初心者っぽく見られにくい振る舞いを伝授。これを知っておけば、「どうすればいいの？」と戸惑うことも少なくなるはずです！

「サウナに入っている男性はモテる」そんな話を耳にして「本当にモテるの？」と検索した人も多いのではないでしょうか。実際のところモテるのか気になるところですよね。そこでこの記事では、「サウナ好きの男性はモテる説」を考察していきます！

サウナに入ると、大量に汗が噴き出す方。「こんなに汗をかいているのは自分だけなんじゃ……？」と不安になることはありませんか。「汗っかきで恥ずかしい」「どうにかしたい」と思っているかもしれません。そこでこの記事では、大量に汗をかくのは普通なのか、汗っかきを気にすることなくサウナを楽しむ方法あるのかを解説します。

高温のサウナ室。「熱で髪が傷む？」「頭皮に負担がかかる？」「抜け毛が増えて薄毛につながる…？」薄毛が気になる方ほど、サウナ環境に不安を感じることもあるのではないでしょうか。そこでこの記事では、サウナは薄毛の原因になるのかという疑問から、髪や頭皮への影響、ヘアケア方法について解説します。

「なんで暑い夏にわざわざサウナに行くんだろう？」SNSで「サウナに行った」という投稿を見ると、ふとそんな風に思いませんか？「サウナに行かなくても、汗なんてもう十分かいているのに…」と思いますよね。実は、夏だからこそサウナに入るメリットがたくさんあるんです！この記事では、暑い夏にあえてサウナへ行く理由やメリット、夏のサウナを快適にする方法を紹介します。