サウナ予備知識 運動直後にサウナに入ると、身体には負担になりますか? 今回のLOCA THE CLASS. AOYAMAスタッフブログは「サウナQ&A」。というのも先日、お客様から「最近、ジムに通い始めたんだけど、運動直後のサウナって、身体に負担になりますか」という質問をいただいたからでして……? サウナ予備知識
サウナ予備知識 こんな人、こんなときはサウナ利用を控えましょう! サウナには健康にいい面がたくさんありますが……一方で、利用を控えた方がいい人、絶対に入ってはいけない場合というものがありまして? サウナ予備知識