サウナと健康 体内に溜まった老廃物はサウナで効率的に排出! 不摂生がたたると、身体の中に溜まってくるのが〝老廃物〟。今回は、老廃物が溜まる原因と弊害、そして対処法をテーマにお届けいたします。 サウナと健康