①サウナ嫌いな理由｜息苦しくて入れない

「サウナが苦手」「長い時間入れない」という方にいちばん多いのが「あつくて息苦しくなる」というもの。

高温サウナは息苦しさを覚えやすく、長時間入っているのは難しいですよね。特に、カラカラとした熱を感じる「ドライサウナ」だと息苦しさを感じやすいでしょう。

サウナブーム以前の日本では「ドライサウナ」が主流でした。ですが、2019年頃からはじまったサウナブーム以降はウェットで湿度が保たれた「フィンランド式サウナ」が主流です。室内の温度はそこまで高くないですが、湿度が保たれているおかげで呼吸がしやすく、長時間座っていても息苦しくありません。

②サウナ嫌いな理由｜清潔感が気になる

サウナが苦手な方の中には「清潔感が気になってしまう」という方は多いのではないでしょうか？脱衣所や浴室、サウナ室、水風呂などなど……他の人と同じ空間を共にするのが苦手と感じる場面が多いですよね。

サウナでいちばん大切なのは、リラックスすること。他のことが気になってしまいサウナに集中できない場合は、無理して入る必要はありません。

③サウナ嫌いな理由｜「ととのう」がうざい

2021年、流行語大賞にノミネートされたサウナ用語「ととのう」。サウナ→水風呂→休憩をくり返すことで、心身ともにディープリラックス状態になることを表現した言葉ですが、

「ととのう、ととのうってうるさい」
「わざわざ”ととのう”って言う意味あるの？」
「ブームに乗っかっている感じがうざい」

など、「ととのう」の表現に嫌悪感を抱いている人も少なくありません。

ちなみに「ととのう」は、あくまでひとつのサウナの楽しみ方。

表現の「すき」「きらい」は人それぞれなので、これといった「解決策」は提示できませんが……。「ととのう」だけがサウナの魅力ではないことが、伝わればいいなと思います。

④サウナ嫌いな理由｜サウナ好きからの誘いがつらい

「サウナめちゃくちゃいいから今度行こうよ！」
「ととのったことある？水風呂入ったことある？」

強引なサウナへのお誘いがつらくて「サウナ嫌い」になってしまった方……実は結構多いのではないでしょうか？

サウナ好きからすれば「本当にいいと思っているから、体験してほしいんだ！」と、良かれと思ってのお誘いだったりするのですが……。受け取り手からすれば「もういいかげんやめてくれ！」と感じてしまうこともありますよね。

一度なら体験してみたい。そんな方におすすめ「LOCA THE CLASS. AOYAMA」

正直サウナは苦手、でも一度は体験してみたい……。そんな方におすすめなのが、南青山にあるプライベートサウナ「LOCA THE CLASS. AOYAMA」です。

▪️息苦しさを感じにくい「マグマスパ式サウナ」

LOCA THE CLASS. AOYAMAでは、「天然溶岩のプレート（＝マグマプレート）」を水蒸気で温める特殊な技術をつかった「マグマスパ式サウナ」を採用しています。

サウナ室の温度はわずか「65度」と、ほかのサウナに比べて低温設定ですが、室温のほか絶妙に設定された「湿度」「育成光線（＝遠赤外線のひとつ）」を組み合わせることで、息苦しさを感じることなく深部体温を上昇させてくれます。

サウナで息苦しさを感じやすい方こそ、マグマスパ式サウナの心地よさを体験してほしいです。

▪️すみずみまで清掃が行き届いている

「清潔感」が気になってサウナに行きづらい方ほど、LOCA THE CLASS. AOYAMAがおすすめ。

用意された個室は、ホテル客室のような広さがあり、充実したアメニティ、清潔感のあるタオルなどが揃えられています。利用時間前にはしっかり清掃が入るため、清潔感のある空間でサウナに没頭できるのも魅力です。

▪️「ととのう」の先の「治る」を推奨するプライベートサウナ

「マグマスパ式サウナ」を採用するLOCA THE CLASS. AOYAMAでは、

など、さまざまな健康効果が期待できます。

定期的な入浴で「自己治癒力」を高めることができるため、「ととのう」の先の「治る」を推奨するサウナ施設でもあるんです。

「ととのう」に違和感を感じている方、「ととのう」以外の魅力を実感したい方は、【通常料金の半額で初回体験】できるプランで、ぜひ一度体験してみてください。