1.男女で入れるサウナの種類は？

「男女で入れるサウナは限られる」とよく聞きます。ですが、案外男女一緒にサウナを楽しめるスポットがあることがわかりました！

ここでは、サウナデートにおすすめの5つのスポットをご紹介します。

①個室サウナ

コロナ禍以降、都内で急激に増えたといえば「個室サウナ」。

個室内に、コンパクトなサウナや水風呂（もしくは水シャワー）、休憩スポットを完備し、周りを気にすることなくサウナに没頭できるのが魅力です。

個室サウナにも「ひとり専用」「同性利用のみ」「男女利用OK」と、さまざまな種類があります。施設によっては「男女利用NG」のところもあるので、サウナデートの場所をお探しの方は、各施設のSNSやHPなどをチェックしましょう。また、男女の利用はほとんどの場合「水着着用」が求められるので、事前準備もお忘れなく。（レンタルを設けている施設も多いです）

②アウトドアサウナ

自然豊かな場所でサウナを楽しみたい方、都心から少し距離があっても問題ない方、開放感のあるサウナ体験がしたい方におすすめなのが、アウトドアサウナ。

一言で「アウトドアサウナ」といっても、湖畔や河原などに「テントサウナ」を設置しキャンプやBBQをしながら楽しめるものや、大自然を感じながら「サウナ小屋」や外気浴を楽しむものなどなど、種類はさまざま。

アウトドアサウナの場合、サウナや水風呂、休憩スポットは野外が基本。デートの場合は、そういった環境が苦手じゃないか、事前に確認しておくと安心です。

特に、サウナ後にしっかりシャワーを浴びられるか環境があるか、男女それぞれに更衣室が設けられているかを事前にチェックしておくとストレスなくサウナを楽しめますよ。

③スパ

サウナやプール、スパ、水着着用のまま利用できるラウンジなどを併設した「スパ併設のサウナ」も、男女一緒にサウナを楽しめるスポット。

施設によってはリゾートな雰囲気を味わえるため、「デートを楽しみつつ、ちょっとだけサウナにもチャレンジしたい」そんなサウナ初心者のデートにもおすすめです。

スパサウナは、更衣室やシャワーなど、環境がしっかり整っているため、デートスポットとして利用しやすいのも特徴です。

④温浴施設

温浴施設によっては、専用の館内着を着用し、男女一緒にサウナを楽しめるところがあります。よく見かけるのは、岩盤浴エリアに本格的なサウナ室を設けている施設。エリア内は岩盤浴着を着用するため、男女共用です。

一緒にサウナや岩盤浴を楽しんだあとは、それぞれ浴室のお風呂ですっきり汗を流せるので、気軽にチャレンジできるのも魅力。

そもそも岩盤浴エリアがなかったり、岩盤浴はあってもサウナ室がなかったりと、施設によってさまざまなので、事前にしっかり調べておくのがおすすめです。

⑤ホテル客室サウナ

ホテルによっては「客室」にサウナを設けているところがあります。ホテルの客室にサウナがついているので、誰にも邪魔されることなくサウナに集中できるのが魅力。他に比べて、時間制限なくゆったりサウナを楽しめるのも魅力で、カップルサウナーにはぜひともおすすめしたいスポット。

一般的には「ホテル宿泊者のみ」が利用できる場所ではあるので、「個室サウナ」や「アウトドアサウナ」に比べて必然的料金が高いのは注意したいところ。ただ、ホテルによってはデイユースプランを設けているところもあるので、気になるサウナ付きホテルがあったら利用プランをチェックしてみるのもおすすめです。

2.仲が深まる！サウナデートの魅力

サウナデートにはどんな魅力があるのか、気になる方も多いですよね。ここでは筆者が感じた、サウナデートの魅力を3つご紹介します！

①同じ体験をすることで仲が深まる

サウナ、水風呂、休憩……温泉や岩盤浴に比べて「やることリスト」が多いのがサウナの特徴です。

アツアツのサウナや、キンキンに冷えた水風呂、その場所ならではの外気浴や景色など、同じ体験を共有することでふたりの仲がグッと縮まるはず。

②ふだんとは違う体験で会話が弾む

じっくり蒸されるサウナ室や、風を浴びながら心地よく休憩できる外気浴スペースなど、日常とはちょっと違った場所で過ごすことで、会話が弾むのもサウナデートの魅力。

サウナ室の構造によっては、同じ空間にいるけど相手の顔が見えずらいこともあるので、普段はなかなか話せないような心の内を話せる……なんてことも。（これは男女問わずなので、仲を深めたい相手がいるならサウナに誘うのも非常におすすめ）

③非日常的な空間にテンションアップ

アウトドアサウナやスパサウナなど、非日常的な空間と時間を共にすることで、より仲が深まるのもサウナデートの特徴！

最近デートスポットがマンネリしているなと感じたときにもいいですよね。

3.男女で入れるサウナをお探しなら「LOCA THE CLASS. AOYAMA」がおすすめ

本記事を掲載している「LOCA THE CLASS. AOYAM」も、サウナデートにおすすめです！

高級サウナ施設ではありますが、【通常料金の半額で初回体験】できるプランもあります。

魅力的なサウナデートにしたい方、カップルでハイクオリティなサウナを楽しみたい方、ぜひ一度お試しで体験してみてくださいね。