STEP1:事前予約

LOCA THE CLASS. AOYAMAは完全予約制。

【予約ページ】にアクセス後、会員登録を行いWEB上の予約で完了です。

「初回体験の場合、5分前来店」「キャンセル受付は前日18時まで」など、注意事項もよく確認してみてください。

STEP2:入館

いよいよ体験当日。お店の入り口はこちらのビル2階です。

受付はなく、到着したらインターホンで予約時間と名前を伝えます。

スタッフの方にお迎えいただいたら、そのままサウナルームへ。まるでホテルに来たような気分を味わえます。

STEP3：更衣室で着替え

まずは着替えから。貸切のサウナルーム内には、それぞれ2つ更衣室の用意があります。

ロッカーの中には、ハンドタオル・レンタル水着、パウダースペースにはスキンケア類・ヘアケア類のアメニティ、ドライヤー、アイロンの用意も。

何から何まで揃っているので、手ぶらで来店可能です。

それぞれの更衣室内には、広々としたシャワーブースも。

サウナ前と後、周りを気にせずに身体を洗えるのに加えて、男女グループ利用時にも、身支度に待ち時間が生まれないことがメリット。時間めいいっぱいサウナに集中できる環境がととのっています。

STEP4:サウナ前の水分補給

サウナ前は水分補給を忘れずに。

LOCA THE CLASS. AOYAMAは、冷蔵庫内のドリンク類がすべて飲み放題です。ミネラルウォーター、イオンウォーターの他に、ノンアルコールビールの用意もあります。ポカリとオロナミンCでオロポを作ることも可能です！

なかでも注目は、サウナ向けサプリメント。（追加料金なし）

サウナ前には発汗促す「ヒートエンザイムグランプロ」、免疫力アップが期待できる「長芋入り青汁」、サウナで失ったビタミンを補給してくれる「jucoLAクエン酸パワー」と、サウナ効果を引き上げてくれるサプリメントが充実。

とくに「マルチミネラルプレミアム」は、サウナで失ったミネラルの補給を助けてくれる優れもの。サウナ後30分以内に飲用がおすすめなんだとか。

サウナ浴は、想像以上に体内の水分が奪われるもの。水分だけでなく、サプリメントを用意してくれると安心してサウナにのぞめますよね。

STEP5：洗体

気持ちよくサウナを利用するために、シャワーブースで身体と頭をよく洗いましょう。

身体の水滴をしっかり拭きとってからサウナに入ると、発汗が促されるのでおすすめです。

STEP6：サウナ（1セット目は6分）

LOCA THE CLASS. AOYAMAで体験できるのは、65度に設定された「マグマスパ式サウナ」です。

室内の床や壁に敷き詰められたマグマ（＝溶岩石）プレートを、水蒸気で温めることで発生した「育成光線」（遠赤外線の一種）の効果によって、身体の内側から無理なく発汗を促してくれるサウナです。

マグマプレートの効果と絶妙な湿度設定から、室温65度でも短時間での発汗が期待できます。

かなりの発汗が期待できるため、サウナに慣れている方でも1セット目は6分程度の入浴がおすすめ。2セット目以降、身体と相談しながらサウナ浴時間を調整してみてください。

室内に設置された「ロウリュボタン」は、すきなタイミングでオートロウリュが楽しめる優れもの。

サウナストーンには天然の溶岩石（マグマ）が使用されており、ロウリュすると溶岩に含まれるミネラルが室内に放出。マイナスイオンたっぷりの空間で、心身ともにリラックス効果が期待できます。室内に用意されたアロマ水で、セルフロウリュも可能です。

STEP7：水風呂（目安1〜1分半）

▲room2の水風呂

15度前後に設定された水風呂は、富士山の天然水に近いとろみある上質な水。

LOCA THE CLASS. AOYAMAでは、富士山の溶岩石を使い水道水を濾過する「地層式濾過装置」を用いています。水風呂が苦手な方でもチャレンジしやすい、やさしい肌触りの水風呂です。

もっと冷たい水風呂がいい！という方は、室内の冷凍庫から氷の追加もOK。

room1は水風呂の他に「湯船」の用意も。ゆったり温冷交代浴も可能です。

STEP8：ゆったり休憩(目安5〜10分)

水風呂から上がり、軽くタオルドライした後は用意されたバスローブを羽織って休憩タイム。

ふかふかのベットは寝心地ばつぐんです。あらゆるしがらみから解放されるような、至福の時間を過ごせます。

▲照明具合も調整可能

目の前にある大きな画面で映画やドラマを楽しむことも可能です。時間に限りはありますが、誰にも邪魔されることなく、心と身体をゆったりと休めるひとときを堪能してください。

STEP9：身支度&退館

パウダールームで身支度をととのえ退館準備が完了したら、室内にあるインターフォンで退館する旨を連絡。

入り口までスタッフの方に出口までお見送りしていただき、退館完了です。

最高級個室サウナを余すことなく満喫

入館から退館まで、LOCA THE CLASS. AOYAMAの利用方法をくわしく解説しました。アメニティやドリンク類、タオルなどすべてがそろっているため、手ぶらで来館が可能です。

利用時間は「2時間制」とサウナを満喫するにはちょうどいい時間ですが、事前に施設の利用方法や注目ポイントがわかっておくと、余すことなくLOCA THE CLASS. AOYAMAで過ごす時間を満喫できると思います。

ぜひ利用してみたい！と感じた方は、ぜひ【こちら】から料金や予約を確認してみてください。