混浴環境の多いサウナデートの場では、お互いにどんなことに気をつけるべきでしょうか？

① 相手の容姿をじろじろと見る

まず、相手や周囲の容姿をじろじろと見る行為はNGです！

水着姿になると周囲の視線が気になって、思いっきりサウナを楽しめないという方も少なくありません。相手や周囲が不快に感じそうな行動は避けましょう。

サウナデートで大切なのは「この場は安心してリラックスできそうだ」と感じる雰囲気づくりです。

相手の容姿だけでなく、会話や景色を楽しむ意識を持つだけで、好印象を持たれると思いますよ！

② 肌の露出を気にしなさすぎる

相手をじろじろと見過ぎないことと同様に、自分自身で肌の露出度を管理することも大切です！

露出の多い服装だと、周囲からの視線が集まってデートに集中できない…という可能性もあります。

服装は、個人の自由が尊重されるべき部分ではありますが、少し配慮があるといいかもしれません。とくに外気浴や移動はポンチョや軽めの羽織、タオルがあると便利ですよ！

③ 距離感を急に詰めすぎる

女性からすると「初デートに男性からサウナに誘われたら下心を感じてしまう」なんて声もあるくらいですから、関係性ができ上がっていない相手とのデートの場合は、距離感にも配慮があるとGOODです！

普段とは違う格好で過ごすことの多いサウナデートだからこそ、お互い距離感を保つのがベスト！「大人なリラックスデート」を意識するくらいがちょうどいいですよ！

④ 体調への気遣いが足りない

サウナは想像以上に体力を使うものです！

無理を重ねてしまうと体調を崩してしまう可能性もあります。水分補給や休憩のタイミングなど、お互いこまめな声かけを意識したいところです。

とくに相手がサウナに慣れていない場合は、積極的に無理していないか確認するようにしましょう！

⑤ 勝手に写真を撮る・SNSにのせる

水着姿を写真に残すことに抵抗がある人も少なくありません。

記念写真を撮る場合は、必ず事前に確認をとりましょう。周囲への配慮やSNSへのアップも要注意ですね。

⑥ 自分のペースでサウナを楽しみすぎてしまう

サウナに慣れていると、ついつい自分の入り方が基準になりがちです。

ですが、サウナデートはふたりで楽しむもの！

セット数や滞在時間にこだわりすぎず、一緒に楽しく過ごす時間であることを意識しましょう！

⑦大きな声で話す

混浴サウナとはいえ、リラックスを目的にしている方、ひとりでゆっくりサウナを楽しみたいと思っている方も多いです。

デートなら会話を楽しみしたいところですが、周囲への配慮を忘れずに！黙浴がルールになっているエリアも多いので、注意しましょう。

⑧ 支度時間への配慮がない

サウナで汗をかいたり、水風呂に入ったりと、サウナ後は入浴と同様に身支度に時間がかかります。余裕を持ったスケジュール管理ができていると、お互いストレスを感じずに済みますよ。

とくに女性は、シャワーを浴びたあとにメイクをしたり、ヘアセットをしたりと、想像以上の時間がかかる場合が多いです。

デートの場所も、そういったパウダースペースがしっかり確保されている環境が望ましいですね。

サウナデートのNG行動について解説しました。

ここからはぜひ＋αで覚えておいてほしいポイントをご紹介します。

①サプライズ的にサウナデートを提案しない

着慣れた水着やスキンケアアイテムなど、サウナデートは事前に準備が必要です。

計画的なデートをおすすめします！

②体調やコンディションを最優先に

温度変化のはげしいサウナ浴。誤った入り方をしていると体調を崩してしまうことも。

サウナデート当日は、体調が万全かどうか必ず確認しておきましょう。

③移動手段も配慮があると安心

サウナ後は、なるべくゆるっとした格好や姿で帰宅したいという方も多いはず。

公共交通機関の場合は、混雑しにくい時間帯を狙ったり、場合によっては車で帰宅…という配慮も喜ばれます。

男女混浴サウナは、リラックスできる空間であると同時に、誰もが利用する公共の場でもあります。

相手や周囲の立場に立った配慮を念頭におくと、デートもスムーズに進むはずです。

お互いが心地いい時間を過ごせるように、サウナデートでは配慮のある行動を意識してみてくださいね。